かんばんぼしゅうちうだよ(´･ω･｀)
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16カープ実況板避難所034　王者の行進

935 ：赤ヘル名無しさん：2016/11/16(水) 18:47:45
お肉中心だお(´･ω･`)
ちゃんと炭水化物は、ダイエット前と比較すると
５/１くらいにしてるお(´･ω･`)

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