18カープ実況板避難所012　ﾅか継ぎが足りない

795 ：赤ヘル名無しさん：2018/07/01(日) 19:54:57

今日の糖質やや制限晩御飯

カツオのタタキ with オニスラと大葉を乗せて
豆腐の餡かけ
キュウリとワカメの酢の物
アボカド・トマト・キュウリのオリーブマスタードサラダ

650kcal

貧相（´・ω・｀）

https://i.imgur.com/GzJyAHy.jpg