かんばんぼしゅうちうだよ(´・ω・`)

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18カープ実況板避難所012 ナか継ぎが足りない

795 :赤ヘル名無しさん:2018/07/01(日) 19:54:57
今日の糖質やや制限晩御飯

カツオのタタキ with オニスラと大葉を乗せて
豆腐の餡かけ
キュウリとワカメの酢の物
アボカド・トマト・キュウリのオリーブマスタードサラダ

650kcal

貧相(´・ω・`)

https://i.imgur.com/GzJyAHy.jpg


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