かんばんぼしゅうちうだよ(´・ω・`)

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13カープ実況板避難所024 秋季キャンプ

1 :赤ヘル名無しさん:2013/11/04(月) 13:17:16
中村真崇 松本隆 を鍛え直してやる(´・ω・`)!
川口盛外 辻空 をしごいてやる(´・ω・`)!
中崎翔太 池谷公二郎 は練習前に故障した(´;ω;`)


勝田里奈 <まったくおまぬけだねえ(´・ω・`)

前スレ
13カープ実況板避難所023 引き留め
http://livecarp.saloon.jp/test/read.cgi/uhyo/1383014741/

989 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 13:09:30
おつかれさま(´・ω・`)
無理せんように、お気をつけて(´・ω・`)

990 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 13:12:08
ウォーキングってやってみたいけど普段歩いてないからマメが出来そう(´・ω・`)

991 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 13:17:40
1時間半ほど歩いてきただよ(´・ω・`)

でも今本搾り巨峰飲んでいる(´・ω・`)だってやっと見つけたんだもぬ

992 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 14:05:31
ttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20131116-00000000-rnijugo-spo
コバアツさんのお名前が(´・ω・`)
スイーツ系になる選手がもっと出てきてもいいと思うぬ

993 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:03:25
ただいま
お昼ご飯食べに自転車で8km走ってきた

お家でクールダウンしながらサンフレみるだ(´・ω・`)

994 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:13:51
>>990
ゆっくりちょっとずつ歩けばええだ
足の裏に違和感を感じたらペースダウンする事(´・ω・`)

995 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:26:40
そいや歩き始めてから足の裏やかかとが痛い(´・ω・`;)
筋肉痛かの

996 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:33:29
キ・キ・キ・キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!

997 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:34:09
うーたんがチャンス作ってよーじろーが押し込んだ(´;ω;`)

998 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:38:32
あっぶねええええええええ(´・ω・`)

999 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:46:33
キタ━━━━(Д゚(○=(゚∀゚)=○)Д゚)━━━━━!!

1000 :赤ヘル名無しさん:2013/11/16(土) 15:46:58
塩谷ナイス(´・ω・`)

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