かんばんぼしゅうちうだよ(´・ω・`)
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13カープ実況板避難所023 引き留め
284 :
赤ヘル名無しさん
:2013/10/31(木) 19:47:56
>>280
朝:SOYJOY2本
昼:野菜サラダ山盛り、豚ひれのソテー2個、焼鮭1切れ、山菜煮物、鳥天2個
夜:キャベツの千切り1袋(130g)、得サブ1個、焼き鳥2本、発泡酒350ml6本、干し芋
今日はこんな感じ(´・ω・`)
でもたまにはラーメン食べたり月に1度は焼肉食べ放題ビール飲み放題行ったりするよ(´・ω・`)
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