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13カープ実況板避難所024 秋季キャンプ
[988]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 12:39:57
AAS
こんにちは
12km歩いたら太股と股関節が痛くなってきた
省3
[989]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 13:09:30
AAS
おつかれさま(´・ω・｀)
無理せんように、お気をつけて(´・ω・｀)
[990]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 13:12:08
AAS
ウォーキングってやってみたいけど普段歩いてないからマメが出来そう(´･ω･｀)
[991]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 13:17:40
AAS
１時間半ほど歩いてきただよ（´・ω・｀）
省4
[992]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 14:05:31
AAS
ttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20131116-00000000-rnijugo-spo 省5
[993]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 15:03:25
AAS
ただいま
お昼ご飯食べに自転車で8km走ってきた
省4
[994]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 15:13:51
AAS
>>990
ゆっくりちょっとずつ歩けばええだ 省4
[995]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 15:26:40
AAS
そいや歩き始めてから足の裏やかかとが痛い(´･ω･｀；)
筋肉痛かの
[996]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 15:33:29
AAS
ｷ･ｷ･ｷ･ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
[997]赤ヘル名無しさん：2013/11/16(土) 15:34:09
AAS
うーたんがチャンス作ってよーじろーが押し込んだ(´；ω；｀)
上前次新1-板0ch+ BBS 0.7.3 20130527