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13カープ実況板避難所011 3位をめぐる不毛な争い
[337]赤ヘル名無しさん：2013/08/24(土) 09:14:05
AAS
ttp://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20130824-1177864.html
昨季までの６年間で３本塁打だった男が、８月だけで８アーチ。まさに“確変”状態だが、その裏には地道な
トレーニングがある。契機はプロ４年目のオフ。２軍生活が続く中で、それまで「嫌々でやっていた」という筋トレ
に本格的に取り組んだ。「体を変えないとプレーの質が変わらない。体を変えることにかけよう」と、元阪神の
金本氏らがトレーニングを積んできた広島のトレーニングクラブ「アスリート」の門をたたいた。全身を鍛え直し、
シーズン中も週３回をノルマにし、背中、胸、足の強化を続けている。
ベイの選手も通うアスリート(´･ω･｀)
上前次新1-板0ch+ BBS 0.7.3 20130527